6.0 km | 00:45:59 | 07:38/km日期: 2024-03-09 07:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'20" / 07'04" / 08'30" / 08'40" / 09'01" / 08'46" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'04" | 00:17'24" |
| 3 | 08'30" | 00:25'54" |
| 4 | 08'40" | 00:34'34" |
| 5 | 09'01" | 00:43'35" |
| 6 | 08'46" | 00:52'21" |
| 6.0 | 06'48" | 00:52'26" |
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