6.2 km | 00:50:35 | 08:09/km日期: 2024-03-09 06:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.2
Pace: 09'31" / 07'53" / 07'57" / 07'42" / 07'14" / 07'40" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+05'45") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'53" | 00:17'24" |
| 3 | 07'57" | 00:25'21" |
| 4 | 07'42" | 00:33'03" |
| 5 | 07'14" | 00:40'17" |
| 6 | 07'40" | 00:47'57" |
| 6.2 | 12'56" | 00:50'34" |
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