8.0 km | 01:03:29 | 07:54/km日期: 2024-03-09 15:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 56.2
Pace: 08'01" / 07'28" / 08'02" / 07'46" / 07'55" / 07'25" / 07'22" / 08'57" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.39 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'28" | 00:15'29" |
| 3 | 08'02" | 00:23'31" |
| 4 | 07'46" | 00:31'17" |
| 5 | 07'55" | 00:39'12" |
| 6 | 07'25" | 00:46'37" |
| 7 | 07'22" | 00:53'59" |
| 8 | 08'57" | 01:02'56" |
| 8.0 | 05'43" | 01:03'05" |
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