6.1 km | 00:40:41 | 06:37/km日期: 2024-03-10 06:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 68
Pace: 06'11" / 06'56" / 06'01" / 05'52" / 08'13" / 06'32" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'45") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'56" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 4 | 05'52" | 00:25'00" |
| 5 | 08'13" | 00:33'13" |
| 6 | 06'32" | 00:39'45" |
| 6.1 | 06'39" | 00:40'42" |
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