李孟哲 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:19:17 | 04:49/km

日期: 2024-03-04 17:19 - 地點: 楊梅 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84.7

Pace: 04'54" / 04'55" / 04'39" / 04'49" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.66 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'55"	00:09'49"
3	04'39"	00:14'28"
4	04'49"	00:19'17"
4.0	--'--"	00:19'17"

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成績 : 01:07:05

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