2.2 km | 00:13:11 | 05:54/km日期: 2024-03-12 19:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58.4
Pace: 15'21" / 08'47" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+01'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+00'48") | 225 / 2225 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
487.95 km Vaporfly 2 Ekiden 累積 :
391.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'21" | 00:15'21" |
2 | 08'47" | 00:24'08" |
2.2 | 05'54" | 00:25'28" |