2.2 km | 00:05:20 | 02:28/km日期: 2024-03-11 15:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 172 - 平均步頻: 32 - 平均步幅: 1253 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95.8
Pace: 01'20" / 03'43" / 01'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01'20" | 1003 / 1003 | 42 / 1730 |
2 | | 03'42" (+02'22") | 1007 / 2011 | 26 / 1028 |
3 | | 01'43" (+00'23") | 145 / 2156 | 64 / 907 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'20" | 00:01'20" |
2 | 03'43" | 00:05'03" |
2.2 | 01'48" | 00:05'20" |