5.2 km | 01:21:05 | 15:41/km日期: 2024-03-13 08:57 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 73 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52.9
Pace: 14'33" / 14'20" / 16'19" / 28'55" / 15'30" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'19" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'51" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'33" (+00'13") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.01 km 
saucony Axon 3 累積 :
635.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 14'20" | 00:28'53" |
| 3 | 16'19" | 00:45'12" |
| 4 | 28'55" | 01:14'07" |
| 5 | 15'30" | 01:29'37" |
| 5.2 | 14'37" | 01:32'10" |
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