10.0 km | 00:54:10 | 05:24/km日期: 2024-03-13 19:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'17" / 05'19" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'34") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 325.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'17" | 00:16'33" |
| 4 | 05'19" | 00:21'52" |
| 5 | 05'26" | 00:27'18" |
| 6 | 05'19" | 00:32'37" |
| 7 | 05'26" | 00:38'03" |
| 8 | 05'23" | 00:43'26" |
| 9 | 05'23" | 00:48'49" |
| 10 | 05'15" | 00:54'04" |
| 10.0 | 05'49" | 00:54'11" |
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