5.0 km | 00:33:44 | 06:45/km日期: 2024-03-13 20:25 - 平均心率: 93 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67.8
Pace: 07'09" / 06'02" / 06'42" / 06'46" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'06") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 393.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'02" | 00:13'11" |
| 3 | 06'42" | 00:19'53" |
| 4 | 06'46" | 00:26'39" |
| 5.0 | 07'07" | 00:33'46" |
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