6.0 km | 00:43:38 | 07:16/km日期: 2024-02-23 17:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'24" / 07'03" / 07'21" / 07'17" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'26") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
6.00 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
53.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'03" | 00:13'27" |
| 3 | 07'21" | 00:20'48" |
| 4 | 07'17" | 00:28'05" |
| 5 | 07'43" | 00:35'48" |
| 6.0 | 07'51" | 00:43'38" |
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