3.2 km | 01:01:37 | 19:00/km日期: 2024-03-13 17:37 - 平均心率: 102 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56.9
Pace: 02'58" / 10'56" / 19'15" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'15" (+08'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:13'03" (+02'07") | 242 / 3242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 10'56" | 00:13'54" |
| 3 | 19'15" | 00:33'09" |
| 3.2 | 14'16" | 00:36'37" |
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