2.6 km | 00:17:52 | 06:52/km日期: 2024-03-14 19:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'45" / 08'19" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'59" (+00'14") | 602 / 2602 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 08'19" | 00:15'04" |
2.6 | 07'00" | 00:19'17" |