5.0 km | 00:34:49 | 06:57/km日期: 2024-03-15 20:22 - 平均心率: 100 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73
Pace: 06'56" / 06'47" / 07'47" / 06'27" / 06'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 393.93 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 07'47" | 00:21'30" |
| 4 | 06'27" | 00:27'57" |
| 5 | 06'52" | 00:34'49" |
| 5.0 | 04'31" | 00:34'50" |
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