6.0 km | 00:34:48 | 05:45/km日期: 2024-03-16 05:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 06'01" / 05'28" / 05'34" / 05'43" / 05'53" / 05'42" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+03'36") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.75 km 
adidas adios pro 3 紅 累積 :
823.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'28" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 05'53" | 00:28'39" |
| 6 | 05'42" | 00:34'21" |
| 6.0 | 09'09" | 00:34'48" |
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