7.3 km | 00:40:02 | 05:31/km日期: 2024-03-14 08:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'29" / 05'36" / 05'21" / 05'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 709 / 6709 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 541 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'36" | 00:27'52" |
| 6 | 05'21" | 00:33'13" |
| 7 | 05'24" | 00:38'37" |
| 7.3 | 05'50" | 00:40'05" |
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