2.7 km | 01:03:13 | 23:23/km日期: 2024-03-16 08:21 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95.9
Pace: 25'32" / 21'31" / 23'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'31" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'02" (+01'32") | 701 / 2701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'32" | 00:25'32" |
| 2 | 21'31" | 00:47'03" |
| 2.7 | 23'02" | 01:03'13" |
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