6.3 km | 00:40:02 | 06:21/km日期: 2024-03-16 17:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.16
Pace: 06'18" / 07'01" / 06'16" / 06'22" / 06'30" / 05'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'01" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 06'22" | 00:25'57" |
| 5 | 06'30" | 00:32'27" |
| 6 | 05'54" | 00:38'21" |
| 6.3 | 05'50" | 00:40'03" |
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