5.2 km | 00:36:40 | 06:59/km日期: 2024-03-14 20:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 09'47" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 787 / 787 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 800 / 1587 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 809 / 2396 |
| 4 | | 06'20" (+00'28") | 797 / 3193 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 793 / 3986 |
| 6 | | 05'52" | 100 / 4087 |
| 7 | | 13'16" (+07'24") | 126 / 4213 |
| 8 | | 09'05" (+03'13") | 1000 / 5213 |
| 9 | | 12'40" (+06'48") | 32 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.53 km 
ASICS superblast 累積 :
215.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'15" | 00:18'33" |
| 4 | 06'16" | 00:24'49" |
| 5 | 09'47" | 00:34'36" |
| 5.2 | 11'06" | 00:37'20" |
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