6.4 km | 00:35:11 | 05:29/km日期: 2024-03-16 06:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98.4
Pace: 03'41" / 05'31" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'29" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 289.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 05'31" | 00:09'12" |
| 3 | 05'23" | 00:14'35" |
| 4 | 05'24" | 00:19'59" |
| 5 | 05'16" | 00:25'15" |
| 6 | 05'29" | 00:30'44" |
| 6.4 | 07'09" | 00:33'40" |
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