5.1 km | 00:24:31 | 04:45/km日期: 2024-03-13 18:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68.2
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'05" / 04'12" / 04'13" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'05" | 00:15'29" |
| 4 | 04'12" | 00:19'41" |
| 5 | 04'13" | 00:23'54" |
| 5.1 | 04'06" | 00:24'31" |
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