2.8 km | 00:50:49 | 18:05/km日期: 2024-03-15 10:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.1
Pace: 15'43" / 18'16" / 23'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'10" (+07'41") | 927 / 927 |
| 2 | | 08'29" | 117 / 1045 |
| 3 | | 17'45" (+09'16") | 169 / 1214 |
| 4 | | 15'36" (+07'07") | 64 / 1278 |
| 5 | | 17'03" (+08'34") | 175 / 1454 |
| 6 | | 17'52" (+09'23") | 55 / 1510 |
| 7 | | 15'06" (+06'37") | 198 / 1708 |
| 8 | | 15'40" (+07'11") | 63 / 1772 |
| 9 | | 17'43" (+09'14") | 169 / 1942 |
| 10 | | 14'36" (+06'07") | 68 / 2010 |
| 11 | | 16'13" (+07'44") | 184 / 2195 |
| 12 | | 19'07" (+10'38") | 52 / 2247 |
| 13 | | 17'08" (+08'39") | 175 / 2422 |
| 14 | | 16'31" (+08'02") | 60 / 2483 |
| 15 | | 33'37" (+25'08") | 297 / 2780 |
| 16 | | 27'54" (+19'25") | 29 / 2809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 18'16" | 00:33'59" |
| 2.8 | 23'33" | 00:53'04" |
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