5.1 km | 00:37:48 | 07:26/km日期: 2024-03-16 06:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 07'28" / 08'23" / 06'53" / 07'46" / 07'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.74 km 
ㄚ拖10號 水藍 累積 :
889.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'23" | 00:15'51" |
| 3 | 06'53" | 00:22'44" |
| 4 | 07'46" | 00:30'30" |
| 5 | 07'28" | 00:37'58" |
| 5.1 | 05'44" | 00:38'24" |
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