14.6 km | 01:34:05 | 06:26/km日期: 2024-03-17 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1084 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 06'07" / 05'58" / 06'05" / 06'14" / 06'16" / 06'33" / 10'45" / 06'33" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.50 km 
adidas Boston 12 累積 :
877.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'53" | 00:17'12" |
| 4 | 05'51" | 00:23'03" |
| 5 | 05'59" | 00:29'02" |
| 6 | 05'47" | 00:34'49" |
| 7 | 06'07" | 00:40'56" |
| 8 | 05'58" | 00:46'54" |
| 9 | 06'05" | 00:52'59" |
| 10 | 06'14" | 00:59'13" |
| 11 | 06'16" | 01:05'29" |
| 12 | 06'33" | 01:12'02" |
| 13 | 10'45" | 01:22'47" |
| 14 | 06'33" | 01:29'20" |
| 14.6 | 07'59" | 01:34'05" |
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