8.0 km | 00:41:11 | 05:08/km日期: 2016-06-21 18:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 916 Cal - 總步數: 7163 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'03" / 04'58" / 05'06" / 05'12" / 04'57" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 1001 | 172 / 113 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 1008 / 2010 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1008 / 3018 | 176 / 110 |
| 4 | | 05'01" | 1006 / 4024 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1002 / 5027 | 173 / 113 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 6028 | 176 / 111 |
| 7 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 7029 | 167 / 114 |
| 8 | | 05'12" (+00'11") | 1004 / 8033 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'07" | 00:15'20" |
| 4 | 05'03" | 00:20'23" |
| 5 | 04'58" | 00:25'21" |
| 6 | 05'06" | 00:30'27" |
| 7 | 05'12" | 00:35'39" |
| 8 | 04'57" | 00:40'36" |
| 8.0 | 41'04" | 00:41'11" |
展開計圈分析
留言 
