5.1 km | 00:38:02 | 07:25/km日期: 2024-03-19 18:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56.6
Pace: 08'23" / 07'10" / 07'14" / 07'14" / 07'05" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'50") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.44 km 
Brooks ghost 15 累積 :
637.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'10" | 00:15'33" |
| 3 | 07'14" | 00:22'47" |
| 4 | 07'14" | 00:30'01" |
| 5 | 07'05" | 00:37'06" |
| 5.1 | 08'00" | 00:38'03" |
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