5.1 km | 00:43:06 | 08:25/km日期: 2024-03-19 17:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60.1
Pace: 08'26" / 08'33" / 08'04" / 07'59" / 08'40" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'13") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.59 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'33" | 00:16'59" |
| 3 | 08'04" | 00:25'03" |
| 4 | 07'59" | 00:33'02" |
| 5 | 08'40" | 00:41'42" |
| 5.1 | 09'10" | 00:42'50" |
留言 
