5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2024-03-20 05:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'34" / 05'11" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.18 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
872.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'41" | 00:11'47" |
| 3 | 05'34" | 00:17'21" |
| 4 | 05'11" | 00:22'32" |
| 5 | 04'48" | 00:27'20" |
| 5.0 | 03'42" | 00:27'24" |
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