林正豐 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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11.0 km | 00:56:06 | 05:05/km

日期: 2024-03-19 17:41 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.4

Pace: 05'43" / 05'05" / 04'41" / 05'14" / 05'05" / 05'47" / 04'49" / 04'42" / 05'12" / 05'13" / 169'45" /

3月累積里程 : 165.94 km

adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 : 1009.7 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'05"	00:10'48"
3	04'41"	00:15'29"
4	05'14"	00:20'43"
5	05'05"	00:25'48"
6	05'47"	00:31'35"
7	04'49"	00:36'24"
8	04'42"	00:41'06"
9	05'12"	00:46'18"
10	05'13"	00:51'31"
11.0	04'27"	00:56'06"

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成績 : 01:07:05

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