10.0 km | 00:52:38 | 05:15/km日期: 2024-03-21 18:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'24" / 05'37" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 04'01" / 04'37" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'24" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'23" | 00:27'58" |
| 6 | 05'22" | 00:33'20" |
| 7 | 05'21" | 00:38'41" |
| 8 | 05'16" | 00:43'57" |
| 9 | 04'01" | 00:47'58" |
| 10 | 04'37" | 00:52'35" |
| 10.0 | 03'30" | 00:52'38" |
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