6.8 km | 00:52:24 | 07:41/km日期: 2016-06-26 00:25 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 981 Cal - 總步數: 8928 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 06'57" / 07'48" / 07'46" / 07'36" / 08'30" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1009 / 1009 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'53" (+00'17") | 1001 / 2010 | 184 / 78 |
| 3 | | 07'48" (+01'12") | 1007 / 3017 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'43" (+01'07") | 1006 / 4023 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'34" (+00'58") | 1002 / 5026 | 175 / 75 |
| 6 | | 08'28" (+01'52") | 1002 / 6029 | 167 / 70 |
| 7 | | 08'43" (+02'07") | 813 / 6843 | 151 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 256.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'57" | 00:13'34" |
| 3 | 07'48" | 00:21'22" |
| 4 | 07'46" | 00:29'08" |
| 5 | 07'36" | 00:36'44" |
| 6 | 08'30" | 00:45'14" |
| 6.8 | 08'48" | 00:52'24" |
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