6.0 km | 00:31:57 | 05:19/km日期: 2024-03-21 17:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 52.9
Pace: 04'54" / 05'18" / 05'36" / 05'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" | 836 / 836 |
| 2 | | 13'49" (+10'26") | 142 / 978 |
| 3 | | 03'37" (+00'14") | 824 / 1803 |
| 4 | | 13'21" (+09'58") | 165 / 1968 |
| 5 | | 05'38" (+02'15") | 1000 / 2968 |
| 6 | | 05'09" (+01'46") | 1000 / 3968 |
| 7 | | 04'48" (+01'25") | 43 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.55 km 
ASICS MAGIC SPEED 3-藍 累積 :
73.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'18" | 00:10'12" |
| 3 | 05'36" | 00:15'48" |
| 4 | 05'37" | 00:21'25" |
| 4.0 | 02'53" | 00:21'27" |
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