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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    143.3 km | 05:17:01 | 27.1 km/h
    日期: 2024-03-23 04:57 - 地點: 騎福五宮 - 平均心率: 123 - 踏頻: 69 - 卡路里: 2119 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84.4
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 1129.29 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.6-0.7 %
    221.3-0.7 %
    320.81.8 %
    422.9-1.6 %
    530.0-0.4 %
    620.7-0.9 %
    730.81.0 %
    830.0-0.3 %
    928.1-0.3 %
    1025.2-0.3 %
    111.0-0.4 %
    1230.5-0.1 %
    1330.0-0.2 %
    1431.3-0.6 %
    1523.72.0 %
    1632.1-1.0 %
    1733.3-0.2 %
    1831.9-0.1 %
    1932.7-0.1 %
    2034.3-0.1 %
    2135.01.0 %
    2234.6-0.2 %
    2331.0-0.4 %
    2437.51.2 %
    2537.51.0 %
    2635.0-0.7 %
    2732.41.0 %
    2834.0-0.6 %
    2931.6-0.6 %
    3034.6-0.4 %
    3122.6-0.2 %
    3233.3-0.4 %
    3332.7-0.7 %
    3428.82.5 %
    3533.0-0.1 %
    3623.22.2 %
    3727.91.5 %
    3830.5-1.1 %
    3935.0-1.1 %
    4035.3-0.6 %
    4132.1-0.5 %
    4233.0-0.6 %
    4330.02.0 %
    4427.92.0 %
    4525.2-1.8 %
    4631.6-0.8 %
    4714.41.7 %
    4826.51.5 %
    496.5-1.7 %
    5027.5-0.8 %
    5126.9-0.5 %
    5230.8-0.4 %
    535.4-0.7 %
    5425.4-0.2 %
    5529.0-0.8 %
    5630.8-0.5 %
    5729.0-0.6 %
    5825.9-0.2 %
    5928.8-0.4 %
    607.21.0 %
    6127.9-0.5 %
    6226.91.0 %
    6326.12.0 %
    641.7-0.7 %
    6523.4-1.0 %
    6630.5-0.6 %
    6730.82.0 %
    6832.42.0 %
    6928.6-0.7 %
    7029.51.3 %
    7126.93.6 %
    7229.0-0.9 %
    7328.3-0.9 %
    7428.8-0.1 %
    754.41.0 %
    7625.42.0 %
    7726.1-0.6 %
    7828.6-1.2 %
    7911.2-0.9 %
    803.4-0.4 %
    8125.9-0.9 %
    8226.51.0 %
    8322.81.2 %
    8416.1-0.4 %
    8525.22.2 %
    8626.11.0 %
    8731.0-1.1 %
    8822.0-0.5 %
    8920.9-0.5 %
    9015.5-0.3 %
    9118.2-0.4 %
    9222.8-1.0 %
    9329.8-0.7 %
    9419.6-0.2 %
    9520.5-0.2 %
    9622.61.0 %
    9727.9-0.4 %
    983.71.5 %
    9927.1-1.8 %
    10029.8-0.4 %
    10114.01.0 %
    10231.9-0.7 %
    10333.61.8 %
    10432.41.8 %
    10535.0-0.1 %
    10632.1-1.0 %
    10734.01.2 %
    10826.3-0.2 %
    10931.31.0 %
    11025.9-0.6 %
    11127.91.3 %
    11222.9-0.7 %
    11327.7-0.2 %
    11428.61.0 %
    11527.1-0.8 %
    11630.5-0.4 %
    11723.8-0.2 %
    11824.3-0.2 %
    11928.6-0.6 %
    12026.31.0 %
    12118.2-0.7 %
    1221.91.0 %
    12317.61.7 %
    12424.0-0.7 %
    12525.51.0 %
    12619.61.0 %
    12728.62.0 %
    12836.01.2 %
    12930.8-1.2 %
    13016.2-0.4 %
    13115.51.0 %
    1323.61.0 %
    13334.6-0.7 %
    13422.81.3 %
    13531.9-0.4 %
    13625.9-0.6 %
    13729.01.2 %
    13835.0-1.2 %
    13920.0-0.2 %
    14023.4-0.2 %
    14123.81.2 %
    14224.71.0 %
    14310.92.2 %
    143.35.4-0.5 %

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