10.2 km | 01:15:42 | 07:24/km日期: 2024-03-25 13:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 12904 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62.28
Pace: 07'47" / 07'00" / 07'04" / 07'23" / 07'37" / 07'17" / 07'42" / 07'16" / 07'32" / 07'08" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 1000 | 160 / 80 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 3000 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 4001 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'35" (+00'36") | 1001 / 5003 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 6004 | 169 / 80 |
| 7 | | 07'42" (+00'43") | 1001 / 7005 | 169 / 76 |
| 8 | | 07'16" (+00'17") | 1001 / 8007 | 174 / 78 |
| 9 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 9007 | 146 / 89 |
| 10 | | 07'07" (+00'08") | 1001 / 10009 | 181 / 77 |
| 11 | | 08'35" (+01'36") | 201 / 10210 | 171 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.03 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'00" | 00:14'47" |
| 3 | 07'04" | 00:21'51" |
| 4 | 07'23" | 00:29'14" |
| 5 | 07'37" | 00:36'51" |
| 6 | 07'17" | 00:44'08" |
| 7 | 07'42" | 00:51'50" |
| 8 | 07'16" | 00:59'06" |
| 9 | 07'32" | 01:06'38" |
| 10 | 07'08" | 01:13'46" |
| 10.2 | 09'08" | 01:15'42" |
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