8.0 km | 00:39:43 | 04:57/km日期: 2024-03-26 16:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.7
Pace: 04'50" / 04'43" / 04'46" / 04'48" / 05'05" / 05'20" / 05'16" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.42 km 
Reebok floatride energy x 累積 :
417.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'43" | 00:09'33" |
| 3 | 04'46" | 00:14'19" |
| 4 | 04'48" | 00:19'07" |
| 5 | 05'05" | 00:24'12" |
| 6 | 05'20" | 00:29'32" |
| 7 | 05'16" | 00:34'48" |
| 8 | 04'53" | 00:39'41" |
| 8.0 | 04'20" | 00:39'43" |
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