4.0 km | 00:22:03 | 05:30/km日期: 2016-06-24 17:42 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'15" / 05'24" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'05" (+05'50") | 3 / 4003 |
6月累積里程 :
55.13 km ![](images/shoe.png)
赤足 累積 :
15106.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'33" | 00:11'22" |
3 | 05'15" | 00:16'37" |
4 | 05'24" | 00:22'01" |
4.0 | 10'34" | 00:22'03" |