9.0 km | 01:00:11 | 06:40/km日期: 2024-03-27 18:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'47" / 06'28" / 06'40" / 06'50" / 06'32" / 06'49" / 06'36" / 06'40" / 681'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'40" | 00:19'55" |
| 4 | 06'50" | 00:26'45" |
| 5 | 06'32" | 00:33'17" |
| 6 | 06'49" | 00:40'06" |
| 7 | 06'36" | 00:46'42" |
| 8 | 06'40" | 00:53'22" |
| 9.0 | 06'44" | 01:00'11" |
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