8.5 km | 01:04:27 | 07:33/km日期: 2024-03-27 18:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 10'28" / 09'18" / 07'05" / 07'15" / 07'22" / 07'44" / 07'52" / 07'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'24") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'18" | 00:19'46" |
| 3 | 07'05" | 00:26'51" |
| 4 | 07'15" | 00:34'06" |
| 5 | 07'22" | 00:41'28" |
| 6 | 07'44" | 00:49'12" |
| 7 | 07'52" | 00:57'04" |
| 8 | 07'46" | 01:04'50" |
| 8.5 | 07'30" | 01:08'47" |
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