4.3 km | 00:29:52 | 06:54/km日期: 2024-03-27 20:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'03" / 08'54" / 06'01" / 06'45" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'15") | 418 / 418 |
| 2 | | 06'04" (+02'18") | 417 / 835 |
| 3 | | 05'57" (+02'11") | 421 / 1257 |
| 4 | | 05'58" (+02'12") | 419 / 1676 |
| 5 | | 01:17'34" (+13'48") | 41 / 1718 |
| 6 | | 05'57" (+02'11") | 416 / 2134 |
| 7 | | 06'02" (+02'16") | 413 / 2548 |
| 8 | | 06'00" (+02'14") | 416 / 2964 |
| 9 | | 06'04" (+02'18") | 412 / 3377 |
| 10 | | 46'46" (+43'00") | 48 / 3426 |
| 11 | | 03'46" | 411 / 3838 |
| 12 | | 03'49" (+00'03") | 423 / 4261 |
| 13 | | 17'42" (+13'56") | 65 / 4327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.82 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'54" | 00:14'57" |
| 3 | 06'01" | 00:20'58" |
| 4 | 06'45" | 00:27'43" |
| 4.3 | 06'37" | 00:29'53" |
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