7.0 km | 00:39:06 | 05:35/km日期: 2024-03-29 17:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'34" / 05'35" / 05'43" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.69 km 
NB Rebel v3 累積 :
1112.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'43" | 00:28'14" |
| 6 | 05'47" | 00:34'01" |
| 7.0 | 05'05" | 00:39'06" |
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