5.0 km | 00:34:50 | 06:57/km日期: 2024-03-30 06:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'42" / 06'45" / 07'36" / 08'08" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 07'36" | 00:21'03" |
| 4 | 08'08" | 00:29'11" |
| 5 | 06'31" | 00:35'42" |
| 5.0 | 05'31" | 00:35'45" |
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