7.0 km | 00:46:23 | 06:37/km日期: 2024-03-28 07:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'10" / 07'20" / 06'21" / 06'29" / 06'29" / 06'18" / 06'14" / 103'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.56 km 
Adidas adizero Boston 10 累積 :
587.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'20" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'29" | 00:32'49" |
| 6 | 06'18" | 00:39'07" |
| 7 | 06'14" | 00:45'21" |
| 7.0 | 77'41" | 00:46'23" |
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