7.5 km | 00:47:51 | 06:22/km日期: 2024-04-02 17:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'19" / 06'28" / 06'32" / 06'47" / 06'04" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.56 km 
母子鱷魚 蚵技神拖 累積 :
965.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'19" | 00:19'06" |
| 4 | 06'28" | 00:25'34" |
| 5 | 06'32" | 00:32'06" |
| 6 | 06'47" | 00:38'53" |
| 7 | 06'04" | 00:44'57" |
| 7.5 | 05'43" | 00:47'51" |
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