吳信杰 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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5.0 km | 00:32:20 | 06:28/km

日期: 2024-04-02 17:03 - 地點: 明德國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4

Pace: 05'23" / 06'14" / 06'42" / 07'19" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 58.49 km

new balance fresh form 860 累積 : 137.9 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

Martin 讚喔👍🏻！愈跑愈快。5分速

2024-04-02 17:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'14"	00:11'37"
3	06'42"	00:18'19"
4	07'19"	00:25'38"
5.0	06'43"	00:32'21"

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