5.5 km | 00:33:46 | 06:09/km日期: 2024-03-24 06:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'52" / 05'19" / 05'21" / 05'31" / 06'41" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+05'00") | 488 / 5488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'19" | 00:11'11" |
| 3 | 05'21" | 00:16'32" |
| 4 | 05'31" | 00:22'03" |
| 5 | 06'41" | 00:28'44" |
| 5.5 | 10'17" | 00:33'46" |
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