6.9 km | 01:31:39 | 13:11/km日期: 2024-04-06 06:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 12'09" / 09'29" / 08'47" / 06'56" / 07'40" / 10'59" / 92'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+05'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'42" (+30'47") | 945 / 6945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 09'29" | 00:21'38" |
| 3 | 08'47" | 00:30'25" |
| 4 | 06'56" | 00:37'21" |
| 5 | 07'40" | 00:45'01" |
| 6 | 10'59" | 00:56'00" |
| 6.9 | 92'44" | 02:23'43" |
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