6.3 km | 00:27:49 | 04:26/km日期: 2024-04-05 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.2
Pace: 04'41" / 04'35" / 04'48" / 04'13" / 04'06" / 04'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'16") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 273.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'35" | 00:09'16" |
| 3 | 04'48" | 00:14'04" |
| 4 | 04'13" | 00:18'17" |
| 5 | 04'06" | 00:22'23" |
| 6 | 04'17" | 00:26'40" |
| 6.3 | 04'25" | 00:27'50" |
展開計圈分析
留言 
