8.7 km | 01:06:01 | 07:37/km日期: 2024-04-07 17:00 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 125 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'41" / 08'02" / 07'58" / 07'29" / 08'09" / 07'11" / 07'26" / 07'09" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'26") | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.41 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'02" | 00:15'43" |
| 3 | 07'58" | 00:23'41" |
| 4 | 07'29" | 00:31'10" |
| 5 | 08'09" | 00:39'19" |
| 6 | 07'11" | 00:46'30" |
| 7 | 07'26" | 00:53'56" |
| 8 | 07'09" | 01:01'05" |
| 8.6 | 07'35" | 01:06'01" |
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