張耀銘 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

張耀銘基隆
ID 741902

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3.0 km | 00:14:31 | 04:50/km

日期: 2024-02-21 13:49 - 地點: 通勤路上 - 天氣: 超熱 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75

Pace: 04'36" / 04'46" / 04'54" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 6.76 km

asics 1011b067-001 累積 : 85.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'46"	00:09'22"
3	04'54"	00:14'16"
3.1	04'49"	00:14'31"

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