6.8 km | 00:42:26 | 06:12/km日期: 2024-04-09 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'45" / 06'05" / 06'28" / 06'31" / 06'19" / 06'04" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.56 km 
母子鱷魚 蚵技神拖 累積 :
965.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'05" | 00:12'50" |
| 3 | 06'28" | 00:19'18" |
| 4 | 06'31" | 00:25'49" |
| 5 | 06'19" | 00:32'08" |
| 6 | 06'04" | 00:38'12" |
| 6.8 | 04'55" | 00:42'21" |
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